Frauen ohne emotionen

„Kalte Persönlichkeit?“ Was versteht man unter Alexithymie?

Anke Glaßmeyer: Alexithymie kommt aus dem Griechischen und heißt übersetzt so viel wie „keine Worte für Gefühle“.

Nachbarn hatten die Geräusche gehört. Sie fanden uns beide tot – mich und ihn – mit seiner Dienstwaffe neben ihm. Keine weiteren Spuren, keine Fremdbeteiligung. Eine Tat im Affekt, sagen die Ermittler, eine „Beziehungstat“ – so nennen sie das oft, wenn eine Frau getötet wird. Dabei gibt es einen besseren Namen dafür: Femizid.

Oft fällt es Menschen mit Alexithymie nicht nur schwer, die eigenen Gefühle zu erkennen, sondern auch die Emotionen anderer präzise wahrzunehmen. Das Umfeld fühlt sich vielleicht missachtet und tut sich schwer in der Interaktion“, so Grabe. Denn Kinder lernen schon früh von ihren Eltern und anderen wichtigen Bezugspersonen, wie sie ihre Gefühle wahrnehmen und zum Ausdruck bringen können.

Am häufigsten ist die primäre Form zu beobachten, weiß Grabe. Das kann frustrierend sein, weil man das Gefühl hat, da kommt nichts zurück. Es fehlt der „innere Kompass“ für Gefühle, sowohl für die eigenen als auch die der anderen.

Typisch ist außerdem, dass Emotionen mit körperlichen Symptomen verwechselt werden: Stress wird z.

B. Stress wird als Magenproblem erlebt)

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Alexithymie und Sexualität?

Anke Glaßmeyer: Ja, den gibt es.

Über die Zeit kann so eine Art innerer Schutzmechanismus entstehen: Gefühle werden zwar gespürt, aber nicht bewusst erkannt oder benannt.

Neben diesen biografischen Einflüssen zeigen Studien auch neurobiologische Zusammenhänge. Zudem beobachte ich oft, dass Gespräche über Gefühle deshalb sehr sachlich oder oberflächlich bleiben. Umgekehrt kann die Schwierigkeit, Gefühle zu zeigen, in der Partnerschaft zu Frust führen, besonders dann, wenn sich die andere Person mehr emotionale Nähe wünscht.

Wenn eine Person von Alexithymie betroffen ist, bedeutet das nicht, dass er oder sie keine Sexualität empfinden oder leben kann, allerdings können der Zugang zu emotionaler Intimität und das gemeinsame Erleben erschwert sein.

Hier sind Geduld, gute Kommunikation und manchmal auch therapeutische Unterstützung hilfreich, um neue Wege, sowohl für die Betroffenen als auch für den Partner oder die Partnerin, zu finden.

Emotionslose*r Parner*in: Wie gehe ich damit um, wenn mein*e Partner*in keine Gefühle zeigen kann?

Anke Glaßmeyer: Das kann für eine Beziehung eine große Herausforderung sein, vor allem wenn man sich selbst mehr Nähe und Austausch wünscht.

Dann spricht man von einer organischen Alexithymie. Es wird vermutet, dass bei Betroffenen bestimmte Areale im Gehirn, etwa das limbische System, anders sind. Die primäre Form gilt als angeboren oder frühkindlich erworben. Mehr Informationen

Alexithymie: Wie äußern sich Symptome?

Anke Glaßmeyer: Menschen mit Alexithymie können auf andere oft eher sachlich, kontrolliert oder sogar emotional distanziert wirken.

In solchen Fällen dient die Abkopplung von Gefühlen oft als unbewusster Schutz vor Überforderung.

Kurz gesagt: Alexithymie ist selten „einfach so da“, sondern oft ein Ergebnis früher Erfahrungen in Kombination mit biologischer Veranlagung und ein verständlicher, wenn auch oft schmerzhafter Versuch, sich selbst zu schützen.

Weiterlesen:Inneres Kind: Wieso die Arbeit mit dem inneren Kind so wichtig ist

Neben der Arbeit in ihrer Praxis setzt sich Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer für die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen ein.

Auch genetische Faktoren, chronischer Stress oder frühe Traumatisierungen können eine Rolle spielen.

Man unterscheidet außerdem zwischen zwei Formen:

• Primäre Alexithymie gilt als eher stabil ausgeprägtes Persönlichkeitsmerkmal, das vermutlich teilweise angeboren ist.

• Sekundäre Alexithymie entsteht häufig als Reaktion auf psychische Belastungen – zum Beispiel nach einem Trauma, bei Depressionen, Ängsten oder auch bei ADHS.

  Außerdem lässt sie sich mit therapeutischer Unterstützung häufig gut bearbeiten.

  Kurz gesagt: Alexithymie ist eine Art innere „Empfangsstörung“, bei der die Gefühle zwar gesendet werden, aber die Person sie nicht immer klar empfangen und benennen kann.

  Auch interessant: Emotionale Nähe in der Beziehung: Ist meine Partnerschaft erfüllt?

„Gefühlskalte Menschen“: Was sind die Ursachen?

Anke Glaßmeyer: Die Ursachen von Alexithymie sind vielfältig.

Einer, der gelernt hatte, professionell mit Konflikten umzugehen. Ich glaubte, dass er das auch im Privaten konnte. Es gab keine Anzeichen, dass es so enden würde.