Schnupfen ohren piepen

Während du vielleicht ein Piepen in den Ohren wahrnimmst, hören andere ein Summen, Rauschen oder sogar Klopfen^[2]. Kognitives Training: Dem Piepen die Macht nehmen

Manchmal hilft es, dem Piepen im Ohr bewusst die Aufmerksamkeit zu entziehen. Schallleitungs-Schwerhörigkeit.Mit dem Abklingen des Infekts klingt diese mit größter Wahrscheinlichkeit wieder vollständig ab.

Was jetzt medizinisch zählt, ist, dass die auslösende Erkrankung, etwa die Mittelohrentzündung, gleich bestmöglich behandelt wird, damit sie möglichst zügig ausheilt.

Denn damit steigt die Wahrscheinlichkeit, dass auch das Ohrgeräusch bald wieder abklingt.

Tatsächlich verschwindet ein Tinnitus in den meisten Fällen schon nach einigen Stunden oder Tagen, spätestens aber mit dem Ausheilen des Infektes von allein.

Und essen Sie gesund, gerade jetzt viel Obst und frisches Gemüse.

Wie gehe ich richtig mit dem Tinnitus um?

Daran besteht kein Zweifel: Mindestens genauso wichtig wie ein zügiges Auskurieren des Infektes ist, dass Sie möglichst von Anfang richtig mit dem Ohrgeräusch umgehen.

Die neurowissenschaftliche Forschung hat ergeben, dass ein gerade entstandener Tinnitus im Gehirn durch Rückkopplungen verstetigt und verstärkt wird, die sich vor allem aus der Aufmerksamkeit für den Tinnitus und aus der „Stressreaktion“ auf das Geräusch speisen.

In Klartext heißt das:

Je mehr Sie auf den Tinnitus fokussieren und je gestresster (dass heißt: alarmierter, besorgter, angespannter) Sie auf das Geräusch reagieren, desto mehr stört der Tinnitus – und desto eher bleibt er bestehen.

Umgekehrt gilt:

Die Wahrscheinlichkeit, dass der Tinnitus bald wieder abklingt, ist umso größer, je weniger Sie das Geräusch beachten und je besser Sie sich entspannen.

Unmittelbar aus dieser zentralen wissenschaftlichen Erkenntnis folgen vier wichtige Sofortmaßnahmen:

Ruhe bewahren,
den Tinnitus möglichst wenig beachten und sich gut ablenken,
sich entspannen – und
Stille meiden.

Ruhe bewahren

Das oberste Gebot lautet: Bewahren Sie die Ruhe.

Es strengt sich sozusagen an, irgendetwas zu hören.

Genau wie im gestressten Zustand wird dann aus einer Hörstörung leichter ein Tinnitus.

Wenn das Ohrgeräusch erst da ist, ist es in sehr stiller Umgebung in der Regel besonders präsent – und stört dann umso mehr.

Daher gilt: Solange der Tinnitus jetzt da ist, meiden Sie Stille.

Das Wissen darum hilft Ihnen beim weiteren Vorgehen (einschließlich der medizinischen Behandlung) sehr.

Erkältung oder Grippe

Die Ausgangserkrankung ist meist eine gewöhnliche Erkältung, also eine von „Erkältungsviren“ hervorgerufene Infektion der oberen Atemwege mit typischen Symptomen wie Schnupfen, Niesen, Husten, Halsschmerzen, Heiserkeit, Abgeschlagenheit und manchmal Kopf- oder Gliederschmerzen.

Kommt zu solchen Beschwerden auch noch leichtes Fieber hinzu, spricht man auch von einem grippalen Infekt.

Mit einer echten Grippe (Influenza) hat das aber nichts zu tun.

Alle Angaben ohne Gewähr.

2. Es entsteht oft durch eine Schwellung im Gehörgang oder eine verstopfte Ohrtrompete. Schonen Sie sich. Ein alter Trick ist das sanfte Massieren der Ohrmuscheln, was die Durchblutung anregt und ablenkend wirken kann. Das erklärt, warum Kinder bei einer einfachen Erkältung besonders häufig eine Mittelohrentzündung entwickeln.

Musik hören, ein spannendes Buch lesen oder ein Gespräch mit Freunden kann Wunder wirken.
Entspannung hilft: Stress verstärkt das Piepen oft. Daneben kommt es zu einer „dumpfen“ Hörminderung, oft begleitet von leichten Ohrenschmerzen oder einem Knacken beim Schlucken.
Allein eine solche vorübergehende Belüftungsstörung kann ein Ohrgeräusch auslösen.
Das Tinnitus-Risiko steigt zusätzlich, wenn zur Belüftungsstörung noch eine Mittelohrentzündung kommt.
Mittelohrentzündung
Manchmal dringen die Erreger – in der Regel vor allem Bakterien – von der Nasen- oder Rachenschleimhaut über die Ohrtrompete bis in das ebenfalls mit einer Schleimhaut ausgekleidete Mittelohr vor.
Dann lösen sie auch dort eine Entzündung aus.

Diese sogenannte Eustachische Röhre, aufgrund ihrer Form auch Ohrtrompete genannt, führt von dort in das Mittelohr.

Bei gesunden Menschen sorgt der Kanal für eine gute Belüftung und einen Druckausgleich zwischen den Bereichen. Während diese ungewohnte Wahrnehmung manche Betroffene eher kaltlässt, wird sie für andere schnell zu einer großen Belastung.

Wenn Sie aber wissen, warum das Ohrgeräusch sich einstellt und wie es am besten wieder abklingt, brauchen Sie sich nicht unnötig sorgen.

So lassen sich mögliche Ursachen frühzeitig erkennen und behandeln.

Sind Kinder häufiger betroffen?

Ja – und das hat anatomische Gründe. Wichtig ist daher, nicht zu lange zu warten: Treten stärkere oder länger anhaltende Hörprobleme auf, sollte frühzeitig eine Abklärung erfolgen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

In den meisten Fällen klingen Hörprobleme im Rahmen einer Erkältung nach einigen Tagen von selbst wieder ab.

Wann solltest du zum Arzt? Alles klingt dann dumpf oder wie unter Wasser.

5. Bei großer Stille schraubt das Hörsystem nämlich eigenständig seine interne Empfindlichkeit hoch. Das Sekret fließt dann in den Gehörgang ab. Labyrinthitis

Sehr selten kann sich eine Virusinfektion auf das Innenohr ausweiten.

Vermeiden Sie größere körperliche und psychische Belastungen.

Wenn Ihnen danach ist, bleiben Sie im Bett. So lässt sich oft verhindern, dass sich die Infektion auf Ohren oder Nebenhöhlen ausbreitet.

Sollten Sie dennoch Beschwerden bemerken, stehen wir Ihnen bei Poser Hörgeräte gerne beratend zur Seite.

Individuelle Beratung durch den Akustiker

Wenn akute Hörprobleme im Zusammenhang mit einer Erkältung auftreten, ist eine persönliche Beratung beim Hörakustiker oft der beste nächste Schritt.

Die Verbindung ermöglicht einen Druckausgleich, der für das intakte Hören unerlässlich ist.

Wenn die Ohrtrompete anschwillt und sich verschließt, wird das Mittelohr nicht mehr ausreichend belüftet.

Dann entsteht ein Unterdruck, der sich meist auch in einem mehr oder weniger unangenehmen Druckgefühl im Ohr äußert.

Und vor allem: Was kannst du dagegen tun?

Die häufigsten Ursachen für das lästige Piepen

Bevor wir uns ansehen, wie du das Piepen loswerden kannst, lass uns kurz über die möglichen Gründe sprechen. Es kann hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch zu führen, um herauszufinden, ob bestimmte Lebensmittel dein Piepen beeinflussen.

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Gerade bei Erwachsenen verläuft die Erkrankung oft aber auch weitgehend schmerzfrei. Man spricht daher von einem Paukenerguss. (Mit großem Pech könnte es also passieren, dass ein Antibiotikum den akuten Tinnitus sogar verstärkt bzw. Es entstehen Störgeräusche wie Pfeifen, Brummen oder Summen, die nur du wahrnimmst. Schnell kann sich aus einer Erkältung eine Mittelohrentzündung entwickeln.

Warum die Ohren bei einem Infekt verstopfen und welche Hausmittel dann die richtigen sind.

Die Nase läuft, der Hals schmerzt und der Kopf ist schwer: Gerade in der Erkältungszeit treten neben den üblichen Symptomen häufig auch Ohrenbeschwerden auf. Mit ein paar einfachen Tricks lässt es sich oft gut in den Griff bekommen.

Kinder sind davon noch viel häufiger betroffen als Erwachsene, weil sich ihre Ohrtrompeten noch im Wachstum befinden.

Hat eine Erkältung den Ohren zugesetzt, gibt es mehrere Hausmittel, die die Beschwerden lindern. Lösen Sie dafür einen Teelöffel Salz in 250 Milliliter warmem Wasser auf und spülen Sie die Nase am besten mehrmals täglich mit der Nasendusche durch.

Viel Flüssigkeit: Wichtig ist generell, dass erkältete Personen viel Wasser und Tee trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten und damit das Abwehrsystem zu stärken.

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Meist sind verstopfte Ohren harmlos und gehen schnell vorüber, doch dauern die Beschwerden an oder kommen starke Ohrenschmerzen hinzu, sollten sie unbedingt von einem HNO-Arzt abgeklärt werden.

(abgerufen am 19.11.2024)

FAQs zum Thema Piepen im Ohr

Kann das Piepen im Ohr von alleine wieder verschwinden?

Ja, in vielen Fällen verschwindet das Piepen im Ohr tatsächlich von selbst wieder. Alkohol und Nikotin können ebenfalls negative Auswirkungen haben, indem sie die Blutgefäße verengen.

Probier mal eine kurze Meditation oder einfach ein paar tiefe Atemzüge.